Monday, December 06, 2010
5S Tips Kekal Segar Sepanjang Pagi
Anda mengalami masalah mengantuk di waktu pagi?
Rasulullah s.a.w. tidak tidur selepas menunaikan solat subuh kerana Allah s.w.t. memberkati umat ini yang berpagi-pagi, seperti satu hadith yang berbunyi:
"Ya Allah, berkatilah umatku yang berpagi-pagi"
Untuk itu, para fuqaha' memakruhkan tidur selepas solat subuh. Disebutkan ulama bahawa tidur selepas solat Subuh adalah makruh, dikecualikan dari kemakruhan ini adalah mereka yang berjaga malam uuntuk qiyam dan sebagainya.
Ada tips yang boleh diamalkan jika kita mahu kekal berjaga pada waktu pagi.
Tips ini saya dapat dari ayah sahabat saya. Mari kita amalkan 5S ini :
01.Subuh
Jangan tinggal solat Subuh bagi yang boleh melaksanakannya. Dan lebih elok, sambung dengan bacaan Ma'thurat atau al-Quran.
02.Senaman
Buatlah senaman yang ringan dalam rumah, kalau rajin, berjoging di luar rumah. Jalan kaki juga dikira senaman.
03.Sembang
Rupanya borak-borak pun boleh hilangkan mengantuk. Selalu juga buat kalau ada sahabat yang turut tidak tidur lepas subuh. Tapi jangan sembang benda- benda yang lagha; nanti pagi-pagi sudah kumpul dosa. Nauzubillah.
04.Sapu rumah
Betul, kalau tidak percaya, cubalah. Ini juga salah satu senaman.
05.Selesai atau Sempurna
Pastikan semua yang kita buat tu semuanya selesai. Yela, nak hilangkan mengantuk, kita pun pergi la cari penyapu nak sapu rumah, tapi tidak sampai 3 minit, kita sudah masuk tidur balik sebab tak tahan mengantuk sangat.
Kesimpulannya, tips 5S ini perlulah dilaksanakan dengan sempurna supaya ia betul- betul berkesan.
Dan bagi saya, ada dua S yang saya buat untuk hilangkan mengantuk dan tidak tidur lepas subuh.
Pertama, saya Segarkan diri (mandi), bila tubuh dah segar secara tak langsung, saya rasa semangat, tidak banyak pun sikit.
Kedua, Study atau Siapkan kerja yang tidak siap. Masa ni la saya ambil peluang selesaikan tugasan yang pensyarah bagi sebab malam selalunya saya tidur awal.
Ok, selamat beramal dan jika ingin wajah berseri ataupun awet muda, jangan amal tidur lepas Subuh ye :D
Sumber : Email Yahoo Group
SEMOGA DAPAT MEMBANTU ANDA SEGAR DI PAGI HARI
PENDANG : Program Mesra Rakyat Daerah Pendang pada 11 November
ALOR SETAR - Semua pemimpin Kerajaan Negeri Kedah akan berkumpul di Pendang pada 11 Disember ini untuk bertemu dengan orang ramai daerah itu dalam program Mesra Rakyat Daerah Pendang.
Menteri Besar YAB Dato’ Seri Ustaz Azizan Abdul Razak akan merasmikan program yang didadakan sehari suntuk melibatkan semua jabatan dan agensi kerajaan dengan kerjasama Pejabat Daerah Pendang dan Urusetia Penerangan Kerajaan Negeri Kedah.
Orang ramai dari daerah Pendang dijemput hadir ke majlis yang akan diadakan di Dewan Orang Ramai Kubur Panjang. Pada majlis perasmian ini rakyat yang kurang bernasib baik akan menerima bantuan yang disampaikan sendiri oleh Menteri Besar.
Pelbagai agensi dan orang perseorangan akan membuka gerai sepanjang program berlangsung dan orang ramai boleh menyaksikan pameran dari pelbagai agensi di samping pertunjukan seni mempertahankan diri dan persembahan kebuyaan antara kaum.
Pada majlis ini warga Daerah Pendang berpeluang untuk bertemu mesra dengan pemimpin peringkat negeri termasuklah Ahli-Ahli Majlis Mesyuarat Kerajaan Negeri dan Ahli Dewan Undangan Negeri (Adun) serta Ahli-Ahli Parlimen (AP).
Selepas jamuan rakyat dan solat Zohor Menteri Besar akan melawat projek pertanian manakala Ahli Exco Kerajaan Negeri bersama Adun dan AP akan bergerak ke mukim-mukim dalam Daerah Pendang untuk bertemu rakyat di akar umbi dan menyampaikan sumbangan.
Bagi peminat sukan boleh menyertai sukan rakyat dan hadiah-hadiah telah disediakan oleh pihak urusetia. Penutup program diadakan perlawanan bolasepak antara Pilihan Kedah dengan Pilihan Pendang.
Sumber : Kedahlanie
RAMAI AKAN TURUN KE DAERAH PENDANG, DAERAHKU..
Piala AFF Suzuki 2010 : Keputusan Perlawanan Kedua 5 Disember 2010
Full Time
SINGAPORE 2-1 MYANMAR
FILIPINA 2-0 VIETNAM
Sumber : Website Piala AFF 2010
FILIPINA MAKIN KUAT SEKARANG NI,
MENANG DENGAN VIETNAM
Catch the Beast, 4minute and G.Na at the #DiGikpop! Grab the pre-sale tickets at 1U, New Wing!
Catch the Beast, 4minute and G.Na at the #DiGikpop! Grab the pre-sale tickets at 1U, New Wing!
Catch the Beast, 4minute and G.Na at the #DiGikpop! Grab the pre-sale tickets at 1U, New Wing!
Catch the Beast, 4minute and G.Na at the #DiGikpop! Grab the pre-sale tickets at 1U, New Wing!
Dr Salam : Gigitan Cinta Tidak Jejas Solat
( gambar hiasan )
ADAKAH sah kita melakukan solat jika ada kesan gigitan cinta (love bite) pada tubuh badan kita Dr?
SHAHRIZAL
Kedah
----------------------------------------------------------------------------------
KESAN gigitan berkenaan pada tubuh tidak menjejaskan solat anda.
Terdapat syarat tertentu sahnya solat iaitu (1) Suci daripada hadas kecil dan besar, (2) Suci daripada najis yang tidak boleh dimaafkan pada badan, pakaian dan tempat dan (3) menutup aurat.
Berkenaan dengan soalan di atas juga apabila seseorang bersetubuh maka akan dia berhadas besar.
Untuk bersolat, seseorang perlu mandi wajib atau mandi hadas besar bagi menghilangkan hadas.
Apabila sudah mandi dengan sempurna, maka boleh menunaikan solat.
Sumber : Fikrah Dr Salam di Harian Metro Online
KESAN GIGITAN TIDAK MENJEJASKAN SOLAT ANDA..
Subscribe to:
Posts (Atom)